당뇨 초기증상 1형 당뇨 2형 당뇨 당뇨 원인. 가족 중에 당뇨병을 앓고 있는 분들은 물론 주변에서도 정말 많은 분들이 당뇨병에 걸리셔서 자신의 몸을 열심히 돌보는 분들이 많으신데요.
일상에서 다양한 초기 증상들이 있지만 무심코 넘어갔던 것들인데 당뇨병으로 가는 중이었다는 걸 알게 되었는데요. 오늘은 당뇨병을 앓기 전 어떠한 당뇨 초기 증상이 있었는지 알아보았습니다.
이 글을 보신 분들은 미리미리 자신의 당뇨 초기증상이 있는지 꼭 체크해 보시기 바랍니다.
▩ 당뇨병이란?
탄수화물을 섭취하면 위장관에서 소화효소에 의해 기본 구성성분인 포도당으로 변한 다음 혈액으로 흡수됩니다.
포도당은 우리 몸에서 사용하는 가장 기본적인 에너지원으로 세포가 흡수된 포도당을 이용하려면 인슐린이라는 호르몬이 필요하게 됩니다. 이때, 인슐린은 췌장의 베타세포에서 분비되어 식사 후 올라간 혈당을 낮춥니다.
인슐린이 부족하거나, 인슐린 저항성이 커져 인슐린이 원활하게 작용하지 않으면 체내에 흡수된 포도당은 세포 속으로 들어가지 못하고 혈액 속에 쌓여 결국 소변으로 넘쳐 나오게 되는데요. 이런 병적인 상태를 '당뇨병'이라고 말합니다.
당뇨병은 혈액 속의 포도당이 세포 속으로 들어가 에너지원으로 이용되지 못해 혈당이 비정상적으로 올라가는 질환으로 단순히 혈당만 상승하는 병이 아닌 스스로 관리를 잘하지 못하면 시간이 지날수록 많은 합병증을 유발합니다.
충격적인 당뇨 급성 만성 합병증 증상
충격적인 당뇨 합병증 증상. 당뇨에 걸렸다면 정말 충분히 자신의 몸상태를 확인하고 다양한 치료를 꾸준히 하셔야 하는데요. 특히나 당뇨병에 걸렸을 때 염려되는 부분이 합병증이기 때문에
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- 당뇨병은 제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병, 기타 당뇨병, 임신성 당뇨병으로 나눌 수 있습니다.
- 제2형 당뇨병은 유전적인 요인과 환경적인 요인이 함께 작용해 발생하는 경우가 많습니다.
▩ 당뇨병의 원인
당뇨병의 원인은 매우 다양하고 복합적입니다. 한 가지 이유보다 유전적 요인 및 환경적 요인들이 복합적으로 작용해서 생기는 경우가 많습니다.
1. 유전적 요인
여러가지 유전자들이 당뇨병의 발생 위험에 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 일반인에 비해 가족 내에서 당뇨병이 있는 경우 제2형 당뇨병의 발생 위험은 일란성쌍생아는 10배, 직계가족을 3.5배 정도 높습니다. 하지만 유전적 소인이 있다고 해서 전부 당뇨병 환자가 되는 것은 아니며 여러 가지 환경적 요인이 함께 작용해 당뇨병이 생깁니다.
2. 환경적 요인
A. 비만은 "뚱뚱하면 일단 당뇨병을 의심하라"는 말이 있듯이 비만은 당뇨병과 밀접한 관련이 있습니다. 비만 상태가 계속되면 인슐린이 혈당을 잘 낮추지 못하고, 췌장의 인슐린 분비능도 점점 떨어져 당뇨병이 생깁니다. 비만은 고혈압이나 심장병의 원인이기도 합니다.
( 저희 가족 당뇨병 증세는 비만에 해당하는데요. 담배를 끊으시려고 하다가 주전부리 음식을 많이 먹게 되어 갑자기 과체중, 비만이 오시더니 당뇨병으로 진행되더라고요. )
B. 노화는 당뇨병은 중년 이후에 많이 발생하며, 연령이 높아질수록 발병률이 높아집니다.
C. 식생활은 탄수화물(설탕 포함)과 지방을 과다 섭취하면 체중이 늘고 당뇨병이 생깁니다.
D. 운동 부족은 비만을 초래하고, 근육을 약화시키며, 저항력을 떨어뜨립니다.
E. 오래도록 스트레스가 쌓이면 부신피질호르몬 분비가 증가하고, 저항력이 떨어져 질병이 생깁니다.
F. 이전에 임신성 당뇨병이 있었거나, 4 kg 이상의 거대아를 출산한 병력이 있으면 당뇨병 발생 위험이 증가합니다.
G. 고혈압이나 이상지질혈증이 있으면 당뇨병이 동반되는 경우가 많습니다. 이 질환들의 공통 원인인 비만, 나쁜 생활습관, 유전자 등이 있기 때문입니다.
H. 당뇨병과 직접 관련이 있는 인슐린과 글루카곤 분비등 호르몬 분비에 이상이 생기면 즉시 당뇨병이 생깁니다. 뇌하수체나 갑상선, 부신 호르몬 등 간접적인 인자도 당뇨병을 일으킬 수 있습니다.
I. 감염증이 생기면 신체의 저항력이 떨어지고 당 대사도 나빠져 당뇨병이 생기기 쉽습니다. 특히 췌장염, 간염, 담낭염 등은 당뇨병을 일으킬 가능성이 있습니다.
J. 신경통, 류마티스 질환, 천식, 알레르기 질환 등에 사용하는 부신피질호르몬제, 비정형 항정신병약물 등을 장기간 사용하면 당뇨병의 소인이 있는 사람에게 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다.
▩ 당뇨병 전조
1. 당뇨병은 인슐린의 분비가 잘되지 않아 혈당이 높아지는 대표적인 대사 질환으로 심한 코골이는 스트레스 호르몬인 코르티소 분비를 증가시켜 체내 포도당 수치를 높이고 그로 인해 혈당이 높아져 당뇨병을 유발합니다. 일주일에 나흘 이상 코를 골게 된다면 정상보다 인슐린 저항성이 높고 내당 능력이 떨어져 당뇨 가능성이 30%가량 높다는 연구 결과가 있습니다.
2. 손톱은 인체 장기 중 간장의 영향을 가장 많이 받는데요. 우리가 아는 광택이 보이며 분홍빛의 손톱은 간의 혈액 조절 기능이 왕성하다는 것을 의미한다고 하는데요. 반면, 손톱이 거칠고 두꺼워지며 색의 붉은색이 적고 하얗게 변했다는 것은 만성 신장병이나 당뇨병의 신호일 수 있습니다.
3. 소변에서 과일 향이 나면 당뇨병을 의심해봐야 합니다. 케톤산혈증이 있으면 혈액 속에 케톤산이라는 물질이 다량으로 생겨 소변으로도 배출되기 때문입니다.
4. 계속 갈증이 느껴지고 목이 마른 것도 당뇨병의 초기증상입니다. 우리 몸의 혈당이 과도하게 높아지면서 혈액이 끈적해지는데요. 이를 묽게 하는 데 수분이 많이 사용되기 때문에 우리 몸이 수분을 계속 원하게 됩니다. 소변으로 수분이 많이 배출되기 때문에 갈증을 느끼게 됩니다.
5. 일반적으로 성인은 하루 1~2ℓ의 소변을 보지만 당뇨병 환자는 2~3ℓ의 소변을 보게 된다고 합니다. 혈당이 과도하게 많아지면서 몸으로 모두 흡수시키지 못한 당을 배출하려고 합니다. 또한, 소변이 잦고 양이 많아집니다.
6. 몸이 무기력해지고 잘 먹는데도 이유 없이 살이 빠질 때도 당뇨병을 의심해봐야 합니다. 포도당은 몸의 에너지원으로 사용되는데 당뇨병이 생기면 당을 세포 속으로 이동시키는 인슐린 기능에 문제가 생겨 포도당을 제대로 사용하지 못하게 됩니다.
그로 인해 몸에 필요한 에너지를 당이 아니라 지방이나 단백질에서 가져오게 되면서 자연스럽게 살이 빠지게 됩니다. 인슐린의 부족이나 저항성으로 인해 포도당이 세포로 제대로 이동하지 못하고, 에너지원으로 사용되지 못합니다. 그래서 뇌에서 포도당을 공급하라는 신호를 보내고, 식욕을 촉진합니다
7. 자주 감염이 되는 것도 당뇨병의 증상입니다. 당뇨병에 걸리면 면역계가 약해져 감염에 취약해져 상처가 잘 낫지 않거나 감염되기 쉬워집니다. 혈당 수치가 높으면 면역계가 약해지고, 염증 반응이 감소합니다. 그래서 상처의 치유 과정이 지연되거나 감염될 가능성이 높아집니다.
당뇨병 환자에게서 봉와직염, 요로감염, 질염 등 감염성 질환이 잘 나타나며 치료를 받아도 잘 낫지 않는다고 합니다.
8. 손과 발이 무감각해지고 가끔 따끔거리거나 저릴 때도 당뇨병일 가능성이 높은데요. 이는 당뇨병이 신경을 손상시키기 때문으로 손발에 있는 감각 신경에 영향을 미치는 것입니다. 따라서 손과 발에 따끔거리는 통증이나 뜨거운 신경통을 느끼게 됩니다.
9. 시력이 흐려지거나 변화가 생길 수 있습니다. 혈당 수치가 급격히 변하면 안구 내압에 영향을 주고, 망막의 혈관에 손상을 줄 수 있습니다. 그래서 시력에 이상이 생기게 됩니다.
10. 두통이 잦거나 심해질 수 있습니다. 혈당 수치가 높으면 혈액의 점도가 증가하고, 혈액 순환에 장애가 생깁니다. 그래서 뇌에 산소 공급이 부족해지고, 두통을 유발할 수 있습니다.
11. 피로감이 심해지거나 회복되지 않습니다. 포도당이 에너지원으로 사용되지 못하면, 세포는 에너지 부족 상태가 됩니다. 그래서 피로감을 느끼게 되고 활력이 떨어집니다.
12. 피부가 건조하거나 가려워집니다. 혈당 수치가 높으면 피부의 수분과 윤기가 감소하고 피부 내부의 염증 반응도 약해집니다. 그래서 피부가 건조하거나 가려워집니다.
당뇨병의 초기 증상은 위와 같습니다. 만약 위의 증상 중 하나 이상이 나타난다면, 당뇨병을 의심하고 병원에서 혈당 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 당뇨병은 초기에는 무증상일 수 있지만, 장기적으로는 심혈관 질환, 신장 질환, 망막 질환 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 당뇨병을 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다.
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